เมื่อทานคอลลาเจนร่างกายจะเป็นอย่างไร

คุณกำลังดู: เมื่อทานคอลลาเจนร่างกายจะเป็นอย่างไร

ใน innnewyorkcity TH

เมื่อพูดถึงคอลลาเจน ผู้หญิงจะนึกถึงแต่เรื่องความสวยความงาม ปรับผิวให้ขาวกระจ่างใส แต่คอลลาเจนยังช่วยเรื่องสุขภาพอีกด้วย

เมื่อพูดถึงคอลลาเจน ผู้หญิงจะนึกถึงแต่เรื่องความสวยความงาม ปรับผิวให้ขาวกระจ่างใส แต่คอลลาเจนยังช่วยเรื่องสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งในร่างกาย ทำหน้าที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย

คอลลาเจนมีประโยชน์หลายด้าน

– ลดอาการปวดข้อเมื่อทานคอลลาเจน

– ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวไปมาได้โดยไม่ติดขัด

– ระบบขับถ่ายดีขึ้น Collagen ช่วยซ่อมแซมระบบทางเดินอาหารและลำไส้ได้เป็นอย่างดี

– ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่น เพิ่มความเรียบเนียนของผิว ทำให้ผิวแลดูกระชับเต่งตึง

– ช่วยฉันในกรณีของฉันและเล็บที่แข็งแรงขึ้น

– คอลลาเจนสามารถลดการเกิดรอยดำ พร้อมกระตุ้นการสร้างเซราไมด์ในชั้นผิว ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิว ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ลดการระคายเคืองต่อผิวทำให้ผิวแลดูสุขภาพดี สดใสยิ่งขึ้น

แต่คอลลาเจนสามารถได้รับจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป การทานอาหารเสริมคอลลาเจนไม่ว่าจะโฆษณากี่มิลลิกรัม ร่างกายเราไม่สามารถรับได้ทั้งหมด ปริมาณที่มากเกินไปจะถูกขับออกมาในรูปของปัสสาวะและเหงื่อ บางครั้งเราอาจเสริมจนเสียเงินเกินความจำเป็น

ที่มา: thaiza.com ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความ เมื่อทานคอลลาเจนร่างกายจะเป็นอย่างไร

:

  • #เมอทานคอลลาเจนรางกายจะเปนอยางไร
  • สังเคราะห์: innnewyorkcity TH
  • คลังเก็บหมวดหมู่: สุขภาพ
ดูเพิ่มเติม:   สามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดได้

Leave a Comment