สุขภาพ

สุขภาพ

ความรู้เรื่องการดูแลดวงตา

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: ความรู้เรื่องการดูแลดวงตา ใน innnewyorkcity TH เริ่มต้นด้วยการหลับตาโดยแตะที่เปลือกตาเบาๆ นับ 10-10 และจดจ่อกับลมหายใจเข้า-ออก แล้วค่อยๆ กระพริบตาขึ้นลง 10 ครั้ง แล้วลองจ้องอะไรนิ่งๆ แล้วนับ 1-15 ช้าๆ ภาพจาก hfocus.org ความรู้เรื่องการดูแลดวงตา ...

สุขภาพ

5 วิธีเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นห้องแห่งความสุข

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: 5 วิธีเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นห้องแห่งความสุข ใน innnewyorkcity TH หากเรานอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน สุขภาพของคุณก็จะสดใสพร้อมลุยได้ทุกที่ 5 วิธีเติมสีสันให้ห้องนอนของคุณเป็นห้องที่คุณจะมีความสุขอย่างแท้จริง ภาพจาก shopee.co.th 5 วิธีเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นห้องแห่งความสุข หากเรานอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน สุขภาพของคุณก็จะสดใสพร้อมลุยได้ทุกที่ 5 วิธีเติมสีสันให้ห้องนอนของคุณเป็นห้องที่คุณจะมีความสุขอย่างแท้จริง วางช็อคโกแลตไว้ข้างเตียงเสมอ ช็อกโกแลตเป็นอาหารที่ทำให้กระปรี้กระเปร่าเหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่านความสุขมาอย่างโชกโชน ...

สุขภาพ

การขับถ่ายเป็นเวลานำมาซึ่งสุขภาพที่ดี

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: การขับถ่ายเป็นเวลานำมาซึ่งสุขภาพที่ดี ใน innnewyorkcity TH เวลาในการขับถ่ายมีความสำคัญต่อร่างกายของเรามาก เพราะหากขับถ่ายไม่ตรงเวลา จะเกิดผลเสียต่อร่างกายของเรามากมาย มาดูกันว่าเวลาไหนเหมาะกับการขับถ่ายมากที่สุด ภาพจาก today.line.me การขับถ่ายเป็นเวลานำมาซึ่งสุขภาพที่ดี เวลาในการขับถ่ายมีความสำคัญต่อร่างกายของเรามาก เพราะหากขับถ่ายไม่ตรงเวลา จะเกิดผลเสียต่อร่างกายของเรามากมาย มาดูกันว่าเวลาไหนเหมาะกับการขับถ่ายมากที่สุด เวลาที่ควรขับออกมากที่สุดคือช่วง 5-7 โมงเช้า เพราะเป็นช่วงเวลาของลำไส้ใหญ่ ...

สุขภาพ

แปรงสีฟันของฉันเชื้อโรคไม่เข้า

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: แปรงสีฟันของฉันเชื้อโรคไม่เข้า ใน innnewyorkcity TH มีเชื้อโรคมากมายลอยอยู่ในห้องน้ำ แต่คุณสามารถปักป้ายโซนปลอดเชื้อบนแปรงสีฟันที่คุณชื่นชอบได้ วิธีง่ายๆ ในการเก็บแปรงสีฟันให้ห่างจากโถชักโครก ภาพจาก ladytips.com แปรงสีฟันของฉันเชื้อโรคไม่เข้า มีเชื้อโรคมากมายลอยอยู่ในห้องน้ำ แต่คุณสามารถปักป้ายโซนปลอดเชื้อบนแปรงสีฟันที่คุณชื่นชอบได้ ด้วยวิธีการง่ายๆ ดังต่อไปนี้ วางแปรงสีฟันให้ห่างจากโถชักโครก 1. ปิดฝาชักโครกก่อนกดชักโครกทุกครั้ง เพราะเมื่อเรากดชักโครก ...

สุขภาพ

ไปเที่ยวรักษาสุขภาพกันนะครับ

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: ไปเที่ยวรักษาสุขภาพกันนะครับ ใน innnewyorkcity TH การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น เพราะการได้ไปเที่ยวพักผ่อนก็ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้อย่างน่าประหลาดแล้วล่ะค่ะ ภาพจาก tourkrub.co ไปเที่ยวรักษาสุขภาพกันนะครับ การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น เพราะการได้ไปเที่ยวพักผ่อนก็ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้อย่างน่าประหลาดแล้วล่ะค่ะ ภาพจาก lifestyle.campus-star.com สุขภาพหัวใจ วันหยุดพักผ่อนเป็นประจำ ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจได้ถึง 1 ใน 3 ...

สุขภาพ

สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้ ใน innnewyorkcity TH คุณมีสุนัขหรือแมวที่บ้านหรือไม่? ถ้าคำตอบคือไม่ แนะนำว่าควรหาเพื่อนเลี้ยงยากเหล่านี้มาเลี้ยง ส่วนจะดีขนาดไหนมาดูกัน ภาพจาก smeleader.com สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้ คุณมีสุนัขหรือแมวที่บ้านหรือไม่? ถ้าคำตอบคือไม่ แนะนำว่าควรหาเพื่อนเลี้ยงยากเหล่านี้มาเลี้ยง ส่วนจะดีขนาดไหนมาดูกัน ภาพจาก thaipost.net ...

สุขภาพ

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ใน innnewyorkcity TH เราทุกคนรู้ดีว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด แต่เชื่อว่าหลายคนเคยพลาดมื้อสำคัญนี้ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณพลาดสิ่งดีๆ หลายอย่างพร้อมกัน ภาพจาก health.campus-star.com อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เราทุกคนรู้ดีว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด แต่เชื่อว่าหลายคนเคยพลาดมื้อสำคัญนี้ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณพลาดสิ่งดีๆ หลายอย่างพร้อมกัน เพราะเมื่อเร็วๆ นี้มีผลวิจัยจากประเทศอังกฤษว่า ...

สุขภาพ

7 ข้อดีของการมีเพื่อน

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: 7 ข้อดีของการมีเพื่อน ใน innnewyorkcity TH เพื่อนคือของขวัญที่เราสร้างให้ตัวเอง ใครยังไม่มีของขวัญชิ้นนี้ เพราะคำว่าเพื่อนให้อะไรคุณมากมายจนคุณนึกไม่ถึง ภาพจาก tvpoolonline.com 7 ข้อดีของการมีเพื่อน เพื่อนคือของขวัญที่เราสร้างให้ตัวเอง ใครยังไม่มีของขวัญชิ้นนี้ เพราะคำว่าเพื่อนให้อะไรคุณมากมายจนคุณนึกไม่ถึง 1. ยิ่งคุณมีเพื่อนมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสเป็นมะเร็งน้อยลงเท่านั้น การศึกษาในปี ...

สุขภาพ

รักษาโรคด้วยผลส้ม

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: รักษาโรคด้วยผลส้ม ใน innnewyorkcity TH เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกเหมือนเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์? การนอนอยู่บ้านเป็นอะไรที่น่าเบื่อสุดๆ มีเรื่องให้หงุดหงิดใจบ่อย ๆ เราจึงมีเทคนิคแก้อาการหงุดหงิดที่กล่าวมา ภาพจาก men.kapook.com รักษาโรคด้วยผลส้ม เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกเหมือนเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์? การนอนอยู่บ้านเป็นอะไรที่น่าเบื่อสุดๆ มีเรื่องให้หงุดหงิดใจบ่อย ๆ เราจึงมีเทคนิคแก้อาการหงุดหงิดที่กล่าวมา ภาพจาก winnews.tv ...

สุขภาพ

ลิปพังทำไงดี?

BY
innnewyorkcityTH

คุณกำลังดู: ลิปพังทำไงดี? ใน innnewyorkcity TH ลิปสติกถือได้ว่าเป็นเครื่องสำอางอย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการแต่งหน้า แต่ฉันควรทำอย่างไร เมื่อลิปสติกแท่งโปรดของคุณแตกกระทันหัน ลิปพังทำไงดี? ลิปสติกถือได้ว่าเป็นเครื่องสำอางอย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการแต่งหน้า แต่ฉันควรทำอย่างไร เมื่อลิปสติกแท่งโปรดของคุณแตกกระจุย น่าเสียดายที่ต้องทิ้งมันไป วันนี้เรามาดูวิธีซ่อมแซมลิปสติกแท่งโปรดให้กลับมาใช้งานได้ดังเดิม คุณนำแท่งลิปสติกที่หักเข้าที่แล้วใช้ไฟแช็กเกลี่ยเนื้อให้เข้ากัน หลังจากนั้นทิ้งไว้จนลิปสติกเย็น เท่านี้ลิปสติกแท่งโปรดของคุณก็จะกลับมาใช้งานได้เหมือนเดิมแล้วค่ะ ขอขอบคุณแหล่งที่มา : pstip.cc ...